不运动也可以减肥。
人体在静息状态下，基础代谢会消耗一定的热量。当进食量小于基础代谢消耗的热量时，就会出现负平衡状态，使体重逐渐减轻。
如果患者存在甲状腺功能亢进症、肾病综合征等疾病，则可能会导致身体的新陈代谢加快，从而引起体重下降的现象。此时需要针对原发疾病进行治疗才能有效控制体重。
需要注意的是，任何一种减肥方式都需要长期坚持，并配合饮食调整，才能达到理想的效果。此外，建议定期监测体重变化，以便及时发现异常情况。
人体在静息状态下，基础代谢会消耗一定的热量。当进食量小于基础代谢消耗的热量时，就会出现负平衡状态，使体重逐渐减轻。
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