39问医生

喝花旗参茶可提神抗疲劳吗?

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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适量饮用花旗参茶可以提神抗疲劳。
花旗参茶中含有的皂苷等活性成分能刺激大脑皮层,促进神经递质释放,达到振奋精神的效果。此外,花旗参还有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,改善血液循环,进一步提升身体的抗疲劳能力。
在服用滋补类药物时不宜饮用人参茶,以免影响药效。
对于需要提高精力的人群,日常生活中可以通过合理饮食、规律作息来缓解症状。但若患者出现持续性疲劳或睡眠障碍等问题,则应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
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2024-01-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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