男性可以通过改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式来延长射精时间。
1、改变生活方式
平时在生活中，可以通过多吃含有维生素的水果和蔬菜，避免吸烟喝酒，适当进行体育锻炼，有助于延长射精时间。同时保持良好的心态，避免过度焦虑。
2、药物治疗
如果是肾虚引起的，可以在医生指导下服用补肾益精的药物，比如六味地黄丸、复方玄驹胶囊等。如果是因为精索静脉曲张引起的，可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗。
3、手术治疗
如果患有早泄，可以在医生的指导下，通过阴茎背神经阻断术、经尿道前列腺电切术等方式治疗。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式延长射精时间。建议患者在生活中，不要盲目自慰，要有规律的生活作息，避免过度劳累。同时注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
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