男人性生活时可以通过改变生活方式、改变性生活技巧、药物治疗等方式延长射精时间。
1、改变生活方式
在日常生活中，要避免吸烟、喝酒，避免熬夜，同时也要避免久坐、憋尿等不良习惯，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打球等，增强身体素质。
2、改变性生活技巧
在同房时，可以通过佩戴避孕套的方式，降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。
3、药物治疗
如果是龟头敏感度过高引起的，可以在医生的指导下使用利多卡因凝胶、盐酸丁卡因凝胶等药物进行治疗，能够降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。
除此之外，也可以通过心理治疗、手术治疗等方式进行缓解。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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