39问医生

心情紧张会引起血压升高吗

咨询

心情紧张确实可能引起血压升高。紧张时身体释放的应激激素会令心跳加快、血管收缩，血压随之短暂上升，这属于正常的生理反应。多数人平静后血压可自行回落，波动幅度因人而异，与紧张程度和持续时间有关。若频繁出现明显升高，建议日常留意情绪调节，保持规律作息与适度运动，必要时咨询专业医生评估，不必过度担忧单次测量结果。