心情紧张可导致血糖升高。
这是因为紧张时,身体会释放肾上腺素和皮质醇等应激激素,这些激素会促使肝脏释放储存的葡萄糖,导致血糖水平升高。同时,紧张还会导致胰岛素抵抗,使得身体难以有效地利用血糖,进一步加剧血糖升高的情况。因此,在面对紧张或压力时,保持良好的心态和适当的放松有助于维持血糖的稳定。
这是因为紧张时,身体会释放肾上腺素和皮质醇等应激激素,这些激素会促使肝脏释放储存的葡萄糖,导致血糖水平升高。同时,紧张还会导致胰岛素抵抗,使得身体难以有效地利用血糖,进一步加剧血糖升高的情况。因此,在面对紧张或压力时,保持良好的心态和适当的放松有助于维持血糖的稳定。