高血压的正常范围通常取决于年龄、性别和其他相关因素。对于老年人,收缩压应小于140毫米汞柱,舒张压小于90毫米汞柱。老年人的血压随着年龄增长而下降,因此其血压正常范围可能较年轻人略低。若血压高于正常范围,可能表明存在高血压,需要进一步评估。如果老年人的血压高于正常范围,建议采取健康的生活方式,如减少钠盐摄入、增加钾摄入、戒烟限酒、适量运动等。必要时,可在医生指导下使用降压药物,如硝苯地平、美托洛尔等。
老年人应定期监测血压,保持均衡饮食,避免过度劳累,以维持血压在正常范围内。
老年人应定期监测血压,保持均衡饮食,避免过度劳累,以维持血压在正常范围内。