山竹吃多了一般会引起腹泻、腹胀、消化不良等不适症状，还可能导致维生素C中毒，引起口舌生疮等问题。如果出现严重不适，建议及时就医处理。
1.腹泻
山竹中含有丰富的膳食纤维和水分，过量摄入会导致肠道蠕动加快，引起腹泻。可能导致频繁排便、水样便等现象，严重时可导致脱水症状发生。
2.腹胀
山竹含有较多糖分及果胶，在食用后会在胃部产生气体，进而引发腹胀。可能伴随腹部不适感、打嗝等症状，长期腹胀还可能会引起胃肠功能紊乱等问题。
3.消化不良
山竹含有的蛋白质和脂肪含量较高，过多摄入会增加胃肠道负担，造成消化不良。常见症状包括腹痛、恶心呕吐、食欲不振等，长期发展可能出现营养吸收障碍的情况。
4.口舌生疮
山竹属于寒性水果，大量食用容易损伤脾胃阳气，出现口舌生疮的症状。患者会出现口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡等症状，影响正常饮食和说话。
5.维生素C中毒
山竹中富含维生素C，一次性摄入过多会造成体内维生素C浓度增高。表现为腹泻、乏力、尿频等症状，严重者甚至会出现溶血或中枢神经系统异常。
若食用山竹后出现不适症状，应立即停止食用并及时就医诊治。建议适量食用新鲜的山竹，避免储存不当导致变质或过量食用引起身体不适。
1.腹泻
山竹中含有丰富的膳食纤维和水分，过量摄入会导致肠道蠕动加快，引起腹泻。可能导致频繁排便、水样便等现象，严重时可导致脱水症状发生。
2.腹胀
山竹含有较多糖分及果胶，在食用后会在胃部产生气体，进而引发腹胀。可能伴随腹部不适感、打嗝等症状，长期腹胀还可能会引起胃肠功能紊乱等问题。
3.消化不良
山竹含有的蛋白质和脂肪含量较高，过多摄入会增加胃肠道负担，造成消化不良。常见症状包括腹痛、恶心呕吐、食欲不振等，长期发展可能出现营养吸收障碍的情况。
4.口舌生疮
山竹属于寒性水果，大量食用容易损伤脾胃阳气，出现口舌生疮的症状。患者会出现口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡等症状，影响正常饮食和说话。
5.维生素C中毒
山竹中富含维生素C，一次性摄入过多会造成体内维生素C浓度增高。表现为腹泻、乏力、尿频等症状，严重者甚至会出现溶血或中枢神经系统异常。
若食用山竹后出现不适症状，应立即停止食用并及时就医诊治。建议适量食用新鲜的山竹，避免储存不当导致变质或过量食用引起身体不适。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
乐儿康颗粒
铝碳酸镁片
