心情紧张可导致血压升高。这是因为紧张状态下,身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素,这些激素会促使心脏收缩力增强,心率加快,同时使血管收缩,导致血压升高。长期或过度的情绪紧张可能导致高血压,因此在日常生活中,保持良好的心态和适当的放松对于心血管健康至关重要。