BMI（身体质量指数）是通过体重除以身高的平方得到的数值，用于评估人体脂肪含量。其正常范围为：18.5≤BMI＜24.9。BMI值低于18.5表示体重过轻，高于24.9表示超重，而24.9～29.9之间为肥胖。低体重可能与营养不良、甲状腺功能亢进症等疾病有关；超重和肥胖则分别与代谢综合征、心血管疾病的风险增加有关。对于体重过轻者，建议调整饮食结构，保证每日摄入足够的热量和营养素。超重或肥胖者应通过合理饮食和适量运动来减轻体重。
BMI值是评估身体健康状况的重要指标之一，建议定期监测并采取相应措施维持在正常范围内。
BMI值是评估身体健康状况的重要指标之一，建议定期监测并采取相应措施维持在正常范围内。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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