39问医生

坐时间久了腰疼是怎么回事

邓志勇骨科主治医师

邹平县中医院三级甲等

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坐时间久了腰疼是因为长时间的久坐使腰部的肌肉、软组织出现了疲劳性损伤。在肌肉内释放了过多的酸性物质就会产生疼痛。出现这种情况需要告诉病人适当的活动腰部，可以促进、改善局部的血液循环。也可以卧床休息，或者在腰部采用正确的推拿手法进行局部的轻柔按摩，也可以使用毛巾热敷或者采用理疗仪烤电、微波仪治疗。

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2021-08-09 浏览100次

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