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产妇腰疼怎么缓解疼痛

邓志勇 骨科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
咨询
产妇腰疼缓解治疗：1、穿一些宽松的衣服，腰部保暖，不要过早穿高跟鞋。平底鞋是最好的。2、产后建议产妇可以适当补充钙质，多吃高蛋白、高钙、易消化的食物。3、产后要多注意休息。4、缓解产后腰痛，可以用热水袋敷在痛处，让韧带慢慢消炎恢复或做一些产后康复机构，做腰部理疗。平时注意避免剧烈运动。
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2021-08-09 浏览100次
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