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巴沙鱼高血脂能吃吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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巴沙鱼可以适量食用。
巴沙鱼含有不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的坏胆固醇（LDL-C）水平，从而改善血脂异常。此外，巴沙鱼还富含优质蛋白质，可作为肉类替代品，满足身体所需的营养需求。
对于高血脂患者而言，除了巴沙鱼外，还可以适当进食低脂牛奶、鸡蛋等食物，以保证机体摄入足够的营养物质。
饮食调整是管理高血脂的关键环节之一，建议患者在医师指导下制定合理的膳食计划，并定期监测血脂指标。
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2024-01-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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