39问医生

膝关节运动损伤还能继续跑步吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
不能。
膝关节运动损伤多由外伤导致,可能会引起关节肿胀、疼痛等症状,甚至会导致关节功能障碍。如果此时继续跑步,会加重关节负担,延缓病情恢复,不利于疾病的治疗与恢复。
在医生指导下,患者可适当进行游泳、骑自行车等低冲击力的有氧运动,有助于促进血液循环,提高身体免疫力,但应避免度训练。
日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。同时要保持良好的生活习惯,注意保暖,预防感冒。
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2024-01-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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