更年期是否能补充孕激素，需要根据个人情况进行综合考虑。
更年期是指女性绝经前后的生理阶段，是从生殖期过渡到老年期的一个特定时期。女性在更年期，体内的雌激素水平会出现下降的情况，从而导致出现月经紊乱、潮热、失眠、盗汗、心悸等不适症状。如果女性更年期出现了月经紊乱、潮热、失眠等不适症状，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够补充孕激素，改善不适症状。但如果女性更年期并未出现上述症状，此时是不建议补充孕激素的，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引发子宫内膜病变、乳腺癌等疾病。
女性在更年期要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时也要注意饮食清淡，营养均衡，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、火龙果、牛奶、排骨汤等，有利于身体健康。如果出现身体不适现象，也需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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