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脾胃不好能吃燕麦片吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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脾胃不好的人可适量食用燕麦片。
燕麦片含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于脾胃虚弱的人来说，适量食用燕麦片可以提供能量，同时不会给消化系统带来过大的负担。但应注意控制食用量，避免过量导致消化不良。
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2021-11-18 浏览100次
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