适度吃西瓜不会长胖 。西瓜的热量相对较低可以为人体提供一定的维生素、所需的矿物质和水分并不会使人长胖。同时西瓜所含有的番茄红素类似于类胡萝卜素，对于体内热量转化成脂肪有一定的抑制作用。另外西瓜含有一定的膳食纤维，膳食纤维可以抑制体内脂肪的产生减少脂肪的出现，对减肥还有一定的帮助作用。
39问医生
西瓜吃多了会发胖吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14夏威夷果吃太多会怎样
- 2024-11-14维生素k2和维生素d3的功效
- 2024-11-14低磷性佝偻病治疗方法
- 2024-11-14白芸豆对女性的危害
- 2024-11-14燀苦杏仁与苦杏仁功效一样吗
查看更多
- 2024-09-09南瓜吃多了会发胖吗
- 2023-08-01吃西瓜会发胖吗
- 2023-08-29孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗
- 2024-09-02西瓜霜对智齿发炎有用吗
- 2023-09-12冠心病西瓜可以吃吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
Copyright © 2000-2025 39.net
