糯米吃多了会发胖吗

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

糯米吃多了会导致发胖。
因为糯米是一种高热量、高碳水化合物的食物，过量摄入会导致热量摄入过多，无法被身体完全消耗，转化为脂肪储存起来，从而引起体重增加。因此，为了控制体重，应适量食用糯米，并结合适当的运动和均衡的饮食。

2024-09-25 14:29 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

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2015-04-29

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