糯米吃多了会导致发胖。
因为糯米是一种高热量、高碳水化合物的食物，过量摄入会导致热量摄入过多，无法被身体完全消耗，转化为脂肪储存起来，从而引起体重增加。因此，为了控制体重，应适量食用糯米，并结合适当的运动和均衡的饮食。
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39问医生
糯米吃多了会发胖吗
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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