燕麦麸皮可能升血糖,需控制摄入量。
这是因为燕麦麸皮中含有可溶性纤维,能够缓慢地释放出糖分,导致血糖水平上升。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,过量摄入燕麦麸皮可能会导致血糖波动,不利于血糖的稳定。因此,在食用燕麦麸皮时,应适量控制摄入量,并结合血糖监测,以确保血糖控制在合理范围内。
这是因为燕麦麸皮中含有可溶性纤维,能够缓慢地释放出糖分,导致血糖水平上升。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,过量摄入燕麦麸皮可能会导致血糖波动,不利于血糖的稳定。因此,在食用燕麦麸皮时,应适量控制摄入量,并结合血糖监测,以确保血糖控制在合理范围内。