通常情况下，排卵期是在月经干净后的第14天左右。
排卵期指的是女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间段并不固定，主要是与女性的月经周期有关。如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵期的前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果夫妻双方正处于备孕期间，可以在排卵期内适当增加性生活的频率，能够提高受孕的几率。如果夫妻双方没有备孕计划，在排卵期要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
日常生活中，女性要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，同时也要避免过度劳累。如果出现了身体不适，需要及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。
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