肩周炎患者进行适当的自我锻炼可能有一定的作用。
肩周炎是肩关节周围软组织的一种慢性炎症反应，通常需要综合治疗措施才能有效控制病情进展。虽然适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，促进血液循环，但并不能直接消除已经存在的炎症。因此，建议患者应在专业医师指导下制定个性化康复计划，并定期评估效果与风险。
若患者症状轻微或处于急性期，则不适宜自行进行剧烈活动，以免加重损伤或刺激炎症发展。
针对肩周炎的治疗需注意适度休息，避免过度使用受影响的肩部，同时可采取热敷、按摩等非药物治疗方法缓解不适。
肩周炎是肩关节周围软组织的一种慢性炎症反应，通常需要综合治疗措施才能有效控制病情进展。虽然适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，促进血液循环，但并不能直接消除已经存在的炎症。因此，建议患者应在专业医师指导下制定个性化康复计划，并定期评估效果与风险。
若患者症状轻微或处于急性期，则不适宜自行进行剧烈活动，以免加重损伤或刺激炎症发展。
针对肩周炎的治疗需注意适度休息，避免过度使用受影响的肩部，同时可采取热敷、按摩等非药物治疗方法缓解不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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