39问医生

如何锻炼中医肩周炎

林玉洁 中医科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
中医肩周炎的治疗措施包括中药治疗、针灸、推拿等。
1.中药治疗
肩周炎的治疗通常需要使用具有活血化瘀、消肿止痛等作用的中药,如红花、川芎等。中药治疗通过内服或外用的方式,可以改善局部血液循环,缓解疼痛和僵硬感。
2.针灸
针灸是通过刺激特定穴位来调节气血、舒缓肌肉的一种方法,常用于肩周炎的治疗。针灸能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,从而改善肩周炎的症状。
3.推拿
推拿是通过按摩和牵拉肩部肌肉和软组织来缓解肩周炎症状的一种方法。推拿可以促进局部血液循环,放松紧张的肌肉,缓解疼痛和僵硬感。
在进行上述治疗时,应避免剧烈运动和过度劳累,以免加重肩部负担。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防肩周炎的重要措施。
66
2024-07-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品