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缺少维生素c会得什么病

廖丽华 全科 主治医师
三级甲等
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缺少维生素C可能引发坏血病，典型表现为牙龈出血、伤口愈合缓慢和皮肤瘀斑。长期摄入不足还会影响铁的吸收，增加缺铁性贫血的风险，并可能导致免疫力下降、容易疲劳。日常饮食中新鲜蔬果是主要来源，均衡膳食通常能满足需求。若存在偏食或吸收障碍，建议在专业指导下评估是否需额外补充，避免自行过量摄入。

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2026-01-13 浏览100次
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