人流通常是指人工流产术，人工流产术后一般2~3天后可以适当运动，具体的时间还要根据患者的身体情况来决定。
人工流产术属于一种有创手术，主要是通过人为的方式终止妊娠，在做手术的时候通常会对子宫内膜造成一定的损伤，而且患者身体也会比较虚弱。如果患者身体素质比较好，并且术后护理比较好，一般在2天左右就可以适当运动，如果患者的身体素质比较差，身体恢复的时间可能会相对延长，大约需要3天才可以适当运动。
人工流产术后患者要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，短时间内不可以进行性生活，以免引起细菌感染，对身体的恢复造成不利的影响。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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