一般没有做什么运动可以长高的说法。一般情况下，做伸展运动、跳跃运动、打篮球、跳绳等运动可以辅助长高。
1、伸展运动
伸展运动可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的体质，有助于长高。伸展运动主要包括瑜伽、打太极拳、游泳等，患者可以根据自身的情况，选择适合自己的运动进行锻炼。
2、跳跃运动
跳跃运动主要包括跳绳、跳高、跳远等，患者在跳跃运动的过程中，可以促进骨骼的发育，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助长高的目的。
3、打篮球
打篮球属于一种有氧运动，可以促进骨骼的发育，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助长高。
4、跳绳
跳绳是一种比较常见的运动，能够促进身体的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的体质，也可以促进身体的发育。
5、跳远
跳远可以促进骨骼的发育，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助长高。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的发育。
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