叶酸片最好在每天早上空腹时服用。
叶酸是维生素B群的一种，对细胞生长和分裂至关重要，尤其在怀孕早期，它能有效预防胎儿神经管缺陷。叶酸片通常建议在每天早上空腹时服用，这样可以确保叶酸被充分吸收，同时避免食物中的其他成分可能对叶酸吸收产生影响。
为了更好地吸收叶酸，建议在服用叶酸片前至少半小时内不要进食。叶酸与维生素B12共同作用，可以促进红细胞的生成，保持饮食均衡，确保摄入足够的维生素B12，也是提高叶酸效果的重要因素。
【生活小贴士：】
1. 每天早上空腹时服用叶酸片。
2. 服用叶酸片前至少半小时内不要进食。
3. 保持饮食均衡，确保摄入足够的维生素B12。
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