性生活多久一次对身体好没有明确的标准，一般情况下，一周1-2次性生活对身体比较好。
性生活的频率通常与年龄、身体素质、精神压力等因素有关。一般情况下，如果患者身体素质比较好，性生活后没有出现明显的不适症状，一般一周1-2次性生活对身体比较好。但如果患者的身体素质比较差，在进行性生活后，出现了腰膝酸软、乏力、精神萎靡等症状，此时需要适当减少性生活的频率，以免影响身体健康。
此外，在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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