频繁噩梦可能源于日间过度紧张和神经衰弱。当我们在白天承受过大压力、过度劳累或经历刺激事件后,夜间睡眠质量往往受到影响,产生噩梦。神经衰弱患者常伴有睡眠问题,如入睡困难、早醒以及梦境纷扰。同时,焦虑和抑郁症状也可能导致类似情况,焦虑症患者常表现出焦虑、惊恐和易激惹的情绪特征。