孕妇可以适量食用火腿肠。
火腿肠中含有一定的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素等营养成分，适当进食有助于为机体补充所需的能量与营养物质，并不会对身体健康造成不良的影响。
对于特殊人群，如妊娠期糖尿病患者或有高血压风险者，应限制摄入量以控制血糖水平或血压。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高盐、高糖食物，如火腿肠可能添加防腐剂、色素等食品添加剂，因此建议选择无添加或少添加的产品，并严格遵循包装上的储存指南以确保食品安全。
火腿肠中含有一定的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素等营养成分，适当进食有助于为机体补充所需的能量与营养物质，并不会对身体健康造成不良的影响。
对于特殊人群，如妊娠期糖尿病患者或有高血压风险者，应限制摄入量以控制血糖水平或血压。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高盐、高糖食物，如火腿肠可能添加防腐剂、色素等食品添加剂，因此建议选择无添加或少添加的产品，并严格遵循包装上的储存指南以确保食品安全。
方晓茹
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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