测排卵可以使用早晨的尿，也可以使用下午的尿液，具体需要根据个人情况进行选择。
排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。测排卵可以通过测量基础体温的方法，也可以通过使用排卵试纸进行检测。女性在排卵期时，体内的雌激素水平会逐渐升高，此时可以使用早晨的尿液进行检测，如果检测结果显示为两条杠，则说明已经排卵。如果检测结果显示为一条杠，则说明没有排卵。如果想要检测排卵，也可以通过使用排卵试纸进行检测，可以在月经结束后的一周左右进行检测，如果排卵试纸上出现了两条杠，则说明已经排卵。
如果夫妻双方有备孕的打算，可以在排卵期时适当增加性生活的频率，能够提高受孕的概率。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
