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月经期可以喝枸杞水吗

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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月经期适量饮用枸杞水有益健康。枸杞水具有补肾益气、养血安神的功效 ，对于女性在月经期间出现的疲劳、虚弱、失眠等症状有一定的缓解作用。枸杞中的营养成分可以促进血液循环，调节内分泌，有助于缓解经期不适。但需要注意的是，饮用枸杞水时应适量，避免过量导致上火或其他不适。
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2021-08-04 浏览100次
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