心肺功能不好怎么锻炼_39问医生

心肺功能不好怎么锻炼

郝敬波老年科副主任医师

徐州医科大学附属医院三级甲等

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心肺功能不好可以通过慢跑、游泳、打太极等方式进行锻炼。

1、慢跑

慢跑时可以使心血管系统得到锻炼，也能够促进血液循环，增强心肺功能。

2、游泳

游泳时可以锻炼心肺功能，也能够促进全身的血液循环，增强体质。

3、打太极

打太极时能够促进全身的血液循环，也能够增强肺功能，从而缓解心肺功能不好的情况。

除此之外，心肺功能不好的患者也可以适当进行爬山、骑自行车等运动，能够增强心肺功能。但如果患者心肺功能不好的情况比较严重，还应及时到医院就诊，以免耽误病情。

2021-08-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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