孕妇吃多了芒果可能会导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、胎儿生长受限、早产和流产风险增加。
1.妊娠期糖尿病
过多摄入糖分可能导致胰岛素抵抗，进而引发高血糖和胰岛素缺乏。可能引起孕期体重过度增长、巨大儿等现象发生，增加难产及剖宫产概率。
2.妊娠期高血压
芒果中含有的钾元素可使体内钠离子浓度降低，导致血压下降。短期内大量食用可能会诱发低血压症状，如头晕、恶心呕吐等。
3.胎儿生长受限
芒果中含有丰富的膳食纤维和维生素C，过量摄入会导致胃肠道负担加重，影响营养物质的吸收和利用，从而间接影响胎儿的生长发育。可能导致胎儿出现营养不良的情况，不利于其正常生长发育。
4.早产
芒果属于易过敏食物，若孕妇对芒果过敏，则食用后会引起机体免疫系统的异常反应，导致子宫收缩，引发早产。早产儿各器官发育不成熟，免疫力低下，易患多种疾病，甚至可能危及生命。
5.流产风险增加
芒果中的某些成分可能会刺激子宫平滑肌，导致子宫收缩，从而增加流产的风险。可能导致阴道出血、腹痛等症状，严重时可能导致流产的发生。
孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食或长期单一摄入某种食物。若孕妇发现血糖水平异常升高，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
1.妊娠期糖尿病
过多摄入糖分可能导致胰岛素抵抗，进而引发高血糖和胰岛素缺乏。可能引起孕期体重过度增长、巨大儿等现象发生，增加难产及剖宫产概率。
2.妊娠期高血压
芒果中含有的钾元素可使体内钠离子浓度降低，导致血压下降。短期内大量食用可能会诱发低血压症状，如头晕、恶心呕吐等。
3.胎儿生长受限
芒果中含有丰富的膳食纤维和维生素C，过量摄入会导致胃肠道负担加重，影响营养物质的吸收和利用，从而间接影响胎儿的生长发育。可能导致胎儿出现营养不良的情况，不利于其正常生长发育。
4.早产
芒果属于易过敏食物，若孕妇对芒果过敏，则食用后会引起机体免疫系统的异常反应，导致子宫收缩，引发早产。早产儿各器官发育不成熟，免疫力低下，易患多种疾病，甚至可能危及生命。
5.流产风险增加
芒果中的某些成分可能会刺激子宫平滑肌，导致子宫收缩，从而增加流产的风险。可能导致阴道出血、腹痛等症状，严重时可能导致流产的发生。
孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食或长期单一摄入某种食物。若孕妇发现血糖水平异常升高，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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