怀孕期间过量摄入芒果可能会导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、胎儿生长受限、早产以及流产风险增加。
1.妊娠期糖尿病
怀孕期间摄入过多的糖分会导致胰岛素抵抗，进而引发高血糖和胰岛素缺乏。可能导致孕妇体重增加过快、多饮多尿等症状，严重时甚至会引起酮症酸中毒等并发症。
2.妊娠期高血压
芒果中含有较高的钾元素，若食用过多可能会导致体内电解质失衡，引起血压波动。可能诱发或加重妊娠期高血压病的症状，如头痛、眼花、恶心呕吐等，严重者可出现蛋白尿、水肿等情况。
3.胎儿生长受限
芒果中含有的果糖成分较高，如果一次性进食过多，就有可能会导致热量过剩无法被机体完全消耗掉，从而转化为脂肪堆积在体内。此时会影响到子宫胎盘血液循环，继而导致胎儿血液供应不足，影响其正常发育，造成胎儿生长受限的情况发生。
4.早产
芒果属于热性水果，大量食用后容易使身体上火，出现便秘、口舌生疮等症状。而这些症状又会刺激到子宫收缩，从而诱发早产的发生。早产儿各器官发育不成熟，易发生呼吸窘迫综合征、感染等疾病，严重影响新生儿的生命健康。
5.流产风险增加
芒果含有较高的维生素C和纤维素，过量摄入可能导致腹泻，进而引起腹压增高，对子宫产生压迫作用，诱发宫缩。可能导致先兆流产或难免流产的发生概率增加，表现为阴道出血、腹部疼痛等症状。
孕期饮食需注意适量摄入各种营养丰富的食物，避免暴饮暴食及过度依赖某一种食物，以减少潜在风险。
1.妊娠期糖尿病
怀孕期间摄入过多的糖分会导致胰岛素抵抗，进而引发高血糖和胰岛素缺乏。可能导致孕妇体重增加过快、多饮多尿等症状，严重时甚至会引起酮症酸中毒等并发症。
2.妊娠期高血压
芒果中含有较高的钾元素，若食用过多可能会导致体内电解质失衡，引起血压波动。可能诱发或加重妊娠期高血压病的症状，如头痛、眼花、恶心呕吐等，严重者可出现蛋白尿、水肿等情况。
3.胎儿生长受限
芒果中含有的果糖成分较高，如果一次性进食过多，就有可能会导致热量过剩无法被机体完全消耗掉，从而转化为脂肪堆积在体内。此时会影响到子宫胎盘血液循环，继而导致胎儿血液供应不足，影响其正常发育，造成胎儿生长受限的情况发生。
4.早产
芒果属于热性水果，大量食用后容易使身体上火，出现便秘、口舌生疮等症状。而这些症状又会刺激到子宫收缩，从而诱发早产的发生。早产儿各器官发育不成熟，易发生呼吸窘迫综合征、感染等疾病，严重影响新生儿的生命健康。
5.流产风险增加
芒果含有较高的维生素C和纤维素，过量摄入可能导致腹泻，进而引起腹压增高，对子宫产生压迫作用，诱发宫缩。可能导致先兆流产或难免流产的发生概率增加，表现为阴道出血、腹部疼痛等症状。
孕期饮食需注意适量摄入各种营养丰富的食物，避免暴饮暴食及过度依赖某一种食物，以减少潜在风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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