身上肉松弛的人相对于肌肉紧致者来说，更容易减肥成功。
因为身上肉松弛时，脂肪细胞相对分散，机体的基础代谢率较低，能量消耗较少，此时通过合理的饮食控制和适当的运动锻炼，可以更有效地减少热量摄入和增加热量消耗，进而达到较好的减肥效果。
若患者存在甲状腺功能减退等疾病，可能会导致基础代谢率降低，从而影响减肥效果，但这种情况较为少见。
针对身上肉松弛易瘦的情况，在减肥过程中，建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式，并注意避免过度节食或度运动带来的健康风险。
因为身上肉松弛时，脂肪细胞相对分散，机体的基础代谢率较低，能量消耗较少，此时通过合理的饮食控制和适当的运动锻炼，可以更有效地减少热量摄入和增加热量消耗，进而达到较好的减肥效果。
若患者存在甲状腺功能减退等疾病，可能会导致基础代谢率降低，从而影响减肥效果，但这种情况较为少见。
针对身上肉松弛易瘦的情况，在减肥过程中，建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式，并注意避免过度节食或度运动带来的健康风险。
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