39问医生

吃馒头会发胖吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
吃馒头是否会发胖需要根据具体情况判断 。
如果患者在早上吃馒头,且食用量较少,一般不会出现发胖的情况。但如果患者在中午大量食用馒头,且食用量较大,则会出现发胖的情况。
患者需要避免长期大量食用馒头,以免导致身体出现不适症状,同时建议患者在食用馒头后适当走动,能够促进胃肠蠕动,能够预防出现发胖的情况。
患者在生活中需要避免长期在太阳底下暴晒,以免导致皮肤受到损伤,同时还需避免长期处于潮湿的环境,以免导致身体受到影响。另外,患者还需避免长期熬夜,需要保持充足的睡眠。
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2022-05-25 浏览100
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