39问医生

绿心黑豆的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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绿心黑豆具有降血脂、抗衰老等功效,还有提高人体免疫力的作用 。绿心黑豆含有丰富的维生素C,对人体的免疫力有很大的帮助,可以起到降低血脂和延缓衰老的效果。绿心黑豆中含有大量人体必需维生素,能够帮助身体恢复健康,同时还能帮助缓解疲劳。建议在平时工作时,可以经常食用绿心黑豆,可以促进肠道蠕动,减轻皮肤皱纹,改善眼部疲劳。
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2022-06-08 浏览100
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