长期不吃蔬菜的危害就是缺乏维生素、微量元素、还会导致免疫力下降。当身体内缺乏维生素的时候会导致恶性贫血，还会导致红细胞合成出现障碍，而缺少微量元素特别严重时，患者可能会有精神萎靡、四肢乏力等。建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉和梨子等，补充身体内的维生素。
39问医生
长期不吃蔬菜的危害
66
2022-01-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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