山药和紫薯能一起吃。
山药和紫薯都含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进消化吸收和维持身体健康。
若食用者对其中一种食物存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用山药和紫薯时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。另外，对于特殊人群，如孕妇或糖尿病患者，建议咨询医生或营养师的意见后再做决定。
山药和紫薯都含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进消化吸收和维持身体健康。
若食用者对其中一种食物存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用山药和紫薯时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。另外，对于特殊人群，如孕妇或糖尿病患者，建议咨询医生或营养师的意见后再做决定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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