每天早上食用一粒生鸡蛋可以起到提高记忆力、补充蛋白质等好处。鸡蛋不仅能给身体提供充足的蛋白质 ，还可以延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。早餐吃鸡蛋可以降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。早上吃鸡蛋还可以保护视力，对用眼过度的电脑族有很大益处。建议生鸡蛋避免食用过多，以免出现不良症状。
39问医生
每天早上一个生鸡蛋有什么好处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-04
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-08重磅发布!南宁检查HPV怎么收费“每日关注”南宁检查HPV口碑好点的医院
- 2025-04-08线上咨询：昆明看梅毒什么医院效果好点-预约挂号-昆明专门看梅毒的正规医院排行新公布
- 2025-04-08疾病新动态：南宁HPV诊疗医院在哪“热门名单”南宁看HPV的专科医院
- 2025-04-08江西治疗鼻咽癌排名比较好的医院-鼻咽癌怎么治疗好
- 2025-04-08江西治疗食道癌排名比较好的医院-食道癌怎么治疗好
查看更多
- 2024-09-15肠胃炎可以吃鸡蛋羹吗
- 2024-08-21胃胀可以吃鸡蛋羹吗
- 2024-08-18胃炎不能吃鸡蛋吗
- 2024-09-11胃炎能不能吃鸡蛋
- 2024-09-18羊油煎鸡蛋是治胃病的吗
查看更多
-
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立 -
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
胃康灵胶囊
柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
-
胃乃安胶囊
补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌，(胃及十二指肠溃疡)用于慢性胃炎。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
