39问医生

每天早上吃两个煎鸡蛋好不好

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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每天早上吃两个煎鸡蛋一般不好。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养物质,早上吃两个煎鸡蛋,可以为身体补充所需要的营养,提供能量,但如果食用过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。另外,鸡蛋中的胆固醇含量比较高,长期食用过多,可能会导致体内胆固醇升高,引起高脂血症、高血压等疾病,不利于身体健康。

如果出现腹胀、腹痛等症状,可以在医生的指导下,口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。同时,可以通过按摩腹部的方式,促进胃肠蠕动,帮助消化。如果出现高脂血症、高血压等疾病,可以到医院就诊治疗。

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2023-07-23 浏览100
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