喝绿茶对降低血糖有一定的辅助作用。
因为绿茶中含有儿茶酚胺类物质,如咖啡碱、可可碱等生物碱以及黄酮醇类化合物,这些物质能够刺激β-细胞释放胰岛素,从而起到一定的降血糖效果。
对于正常人来说,喝茶并不会直接导致血糖下降,但对于糖尿病患者,大量摄入可能导致低血糖风险增加。
虽然适量饮茶有助于改善糖代谢,但不宜过量或依赖于饮茶来控制血糖水平,仍需遵循医嘱调整饮食和生活方式。
因为绿茶中含有儿茶酚胺类物质,如咖啡碱、可可碱等生物碱以及黄酮醇类化合物,这些物质能够刺激β-细胞释放胰岛素,从而起到一定的降血糖效果。
对于正常人来说,喝茶并不会直接导致血糖下降,但对于糖尿病患者,大量摄入可能导致低血糖风险增加。
虽然适量饮茶有助于改善糖代谢,但不宜过量或依赖于饮茶来控制血糖水平,仍需遵循医嘱调整饮食和生活方式。