孕妇适量食用苹果干有益健康，但需控制摄入量 。苹果干是将新鲜苹果通过干燥处理制成的食品，保留了苹果中的大部分营养成分，如维生素C、纤维素等。这些营养物质对于孕妇和胎儿的健康发育都有益处。然而，由于苹果干在制作过程中会损失部分水分，因此孕妇在食用时应适量控制，避免过量摄入导致水分不足或消化不良。
39问医生
孕妇能不能吃苹果干
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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