月经期一般不建议喝咖啡和吃巧克力，因为咖啡中含有咖啡因，可能会导致女性出现月经期延长、出血量增多等症状。而巧克力中含有较多的脂肪，可能会导致女性出现肥胖、血糖升高等情况。
月经期是女性正常的生理时期，女性在月经期由于子宫内膜脱落，会出现阴道出血的症状，同时还会伴有腹痛、腰酸、腹泻等不适症状。咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会导致女性出现失眠、多梦、烦躁等症状，还可能会导致月经期延长、出血量增多等症状。而且咖啡因会导致体内的雌激素分泌增加，可能会导致女性出现肥胖、血糖升高等情况。
建议女性在月经期注意腹部保暖，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，还要注意休息，避免过度劳累。如果女性出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葆宫止血颗粒
复方杏香兔耳风片
肠炎宁颗粒2克
