月经期一般可以适量吃巧克力糖。
巧克力糖主要是由可可粉、白砂糖、牛奶等原料制作而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，月经期间适量吃巧克力糖，可以补充身体所需的营养物质，一般不会对身体造成不良影响。但要注意避免过量食用，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。另外，巧克力糖中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者要避免食用。
月经期间女性要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起感染。另外，月经期间还要注意合理饮食，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等。同时要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起痛经。
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