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孕妇可以吃黑玉米的功效与作用

赵军玲 妇科 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三级甲等
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孕妇可以吃黑玉米 。黑玉米可以促进胎儿大脑的发育，其属于粗粮类的食物，含有纤维素等成分，进食后可以促进肠胃的消化，避免产生便秘、消化不良等症状。其中还含有天然维生素E等成分，对皮肤有一定的保护以及嫩滑效果，可以改善皮肤粗糙的症状，对心血管也有保护作用，可以预防患上冠心病等心血管方面的疾病。
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2022-01-21 浏览100次
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