39问医生

亚麻油的服用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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亚麻油一般可以直接服用,也可以与其他食物或饮品一起服用,但需要注意适量,以免加重胃肠道负担。

亚麻油是由亚麻籽制作而成的一种食用油,其中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以补充机体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。亚麻油一般可以直接服用,也可以与其他食物或饮品一起服用,但需要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中,建议患者饮食多样化,保证营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免长期食用单一食物。如果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-09-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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