孕妇可以适量食用草莓。
草莓中含有的膳食纤维和水分能够促进胃肠道蠕动,改善孕期便秘症状,而其所含的多种维生素和矿物质则有利于胎儿生长发育。
如果孕妇对草莓过敏,则不可以吃草莓,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议妊娠期间需注意饮食均衡,并避免高糖、高脂食物摄入过多,以减少妊娠期糖尿病风险。
草莓中含有的膳食纤维和水分能够促进胃肠道蠕动,改善孕期便秘症状,而其所含的多种维生素和矿物质则有利于胎儿生长发育。
如果孕妇对草莓过敏,则不可以吃草莓,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议妊娠期间需注意饮食均衡,并避免高糖、高脂食物摄入过多,以减少妊娠期糖尿病风险。