39问医生

孕妇能吃海带排骨汤吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
孕妇可以适量食用海带排骨汤。
海带中含有膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分,适当进食有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但若过量食用可能会导致腹泻、腹胀等不适症状发生。
如果孕妇对海产品过敏,则不建议食用海带排骨汤,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高盐或加工食品,以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时,应注意控制海带摄入量,以防过量引起的消化系统不适。
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2024-03-18 浏览100
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