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维生素c含片吃多了会怎么样

李英光 全科 主治医师
三级甲等
咨询

维生素c含片吃多了可能引起腹泻、腹胀等肠胃不适，长期过量还可能增加泌尿系统结石的风险。日常饮食通常能满足身体需求，额外补充需留意总量。不同人对过量反应存在差异，出现不适时建议暂停并咨询专业人员。保持均衡饮食是更稳妥的选择。

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2026-02-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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